Masaż z aromaterapią

Aromaterapia to metoda lecznicza wykorzystująca działanie naturalnych olejków eterycznych pochodzących z roślin, kwiatów, korzeni, nasion, owoców czy drzew. Jest to holistyczna praktyka, która ma na celu wspieranie zdrowia i dobrego samopoczucia zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym poprzez stymulację zmysłu węchu i skórnego wchłaniania olejków.

Olejki eteryczne, będące skoncentrowanymi esencjami roślin, wykazują różnorodne właściwości terapeutyczne – mogą działać relaksująco, pobudzająco, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, a także mogą wspierać układ odpornościowy i przyspieszać procesy regeneracji organizmu.

W ramach aromaterapii olejki eteryczne stosowane są na wiele sposobów, między innymi poprzez:

1. Inhalację – wdychanie olejków za pomocą dyfuzorów, inhalatorów lub bezpośrednio z buteleczki.
   Masaż aromaterapeutyczny – połączenie olejków eterycznych z olejami bazowymi (np. olej kokosowy, migdałowy) i stosowanie ich podczas masażu ciała, co łączy fizyczne korzyści masażu z terapeutycznym działaniem olejków.
2. Aromatyczne kompresy – stosowanie olejków na kompresach dla lokalnego działania przeciwzapalnego i łagodzącego.
3. Aromaterapia otoczenia – użycie olejków w dyfuzorach lub rozpylaczach do tworzenia terapeutycznej atmosfery w pomieszczeniach.

Rozpylanie olejków w powietrzu :

– poprawia nastrój (np. redukcja stresu)
– zwiększa koncentrację i funkcje poznawcze
– poprawia wydajność organizmu
– łagodzi objawy chorób dróg oddechowych
– poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego

Forma transdermalna (dostarczanie substancji aktywnej do organizmu przez skórę)
– przynosi mnóstwo profitów dla zdrowia i samopoczucia
– działa przeciwbólowo
– relaksująco
– wzmacniająco
– pobudzająco
– łagodzi dolegliwości ze strony układu ruchu
– wspomaga leczenie chorób układu krążenia
– pomaga w walce z bezsennością