Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską to technika terapeutyczna wywodząca się z medycyny tradycyjnej chińskiej, która polega na wykorzystaniu specjalnych baniek (najczęściej wykonanych z szkła, silikonu lub gumy) tworzących podciśnienie na skórze. Metoda ta służy poprawie krążenia krwi i limfy, redukcji napięć mięśniowych oraz detoksykacji organizmu.

Podczas zabiegu terapeuta umieszcza bańki w określonych miejscach na ciele, co prowadzi do powstania lokalnego podciśnienia. Dzięki temu skóra wraz z tkanką podskórną są delikatnie zasysane do środka bańki, co stymuluje przepływ krwi i limfy w danym obszarze. Masaż bańką chińską może być przeprowadzony jako masaż statyczny, gdzie bańki pozostają w miejscu przez określony czas, lub jako masaż dynamiczny, gdzie po nałożeniu oleju masażowego bańki przesuwa się wzdłuż mięśni.

Zabieg ten jest szczególnie polecany dla osób zmagających się z bólami mięśniowymi, sztywnością stawów, przewlekłym zmęczeniem oraz dla osób poszukujących ulgi w dolegliwościach związanych z układem oddechowym. Masaż bańką chińską pomaga również w walce z cellulitem, gdyż poprawia mikrokrążenie oraz wspomaga rozkład tkanki tłuszczowej.

Masaż bańką chińską ma również działanie relaksacyjne, pomaga w redukcji stresu i napięcia emocjonalnego. Po zabiegu możliwe jest wystąpienie charakterystycznych śladów w postaci okrągłych, czerwonych lub fioletowych plam, które są efektem lokalnego przekrwienia i zazwyczaj znikają po kilku dniach.

Przed przystąpieniem do masażu bańką chińską konieczna jest konsultacja z terapeutą, aby wykluczyć przeciwwskazania, takie jak choroby skóry, żylaki czy zaawansowana cukrzyca.