Masaż Relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest formą terapii manualnej, której głównym celem jest dostarczenie głębokiego relaksu, redukcja napięcia emocjonalnego i fizycznego oraz osiągnięcie stanu wewnętrznego spokoju. Jest to delikatna i spokojna technika masażu, która przynosi ulgę zmęczonemu ciału i umysłowi, a także pomaga w regeneracji sił witalnych.

Podczas masażu relaksacyjnego masażysta stosuje łagodne, płynne i powolne ruchy, które obejmują głaskanie, lekkie rozcieranie i delikatne ugniatanie mięśni. Działania te stymulują układ nerwowy do przejścia w stan relaksacji, co pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu i poprawie nastroju.

Sesja masażu relaksacyjnego często uzupełniana jest o ciche, kojące dźwięki, aromaterapeutyczne olejki eteryczne i łagodne oświetlenie, aby wzmocnić efekt odprężenia i umożliwić głęboką regenerację. Masaż ten jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które żyją w ciągłym pośpiechu, pracują w stresujących warunkach lub po prostu chcą odpocząć i zadbać o swoje dobre samopoczucie.

Masaż relaksacyjny:
– normalizuje ciśnienie krwi
– zmniejsza wydzielanie adrenaliny
– sprzyja spowolnieniu przyspieszonego oddechu
– pobudza krążenie co sprzyja dystrybucji składników odżywczych do wszystkich narządów i skóry
a tym samym przyśpiesza leczenie
– łagodzi ból poprzez zmniejszanie stanu zapalnego mięśni
– pobudza krążenie płynów w organizmie co przyspiesza usuwanie substancji szkodliwych
– rozluźnia układ mięśniowy